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【山西佳貝艾母嬰護(hù)理之家】會(huì)所注重環(huán)境溫馨和舒適，休養(yǎng)房布局科學(xué)合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時(shí)亦可以容納陪護(hù)人員陪伴。

冬天宜在產(chǎn)后1周左右洗浴，冬季洗澡應(yīng)注意防寒。浴室溫度宜在20-22℃，水溫以37℃左右或稍熱為宜，浴室不要太封閉，洗浴時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，以5-10分鐘為宜。洗滌時(shí)避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、惡心欲吐等。

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冬天坐月子：保暖、清潔重要

　　1、保暖。對(duì)于產(chǎn)婦和寶寶來(lái)說(shuō)，冬天如果一不小心受風(fēng)，那就很容易感冒生病。所以，在衣服上一定要準(zhǔn)備保暖性較好的月子服，更要戴上月子帽、穿好月子襪和鞋子。如果覺(jué)得房間溫度太低，可以適當(dāng)打開(kāi)空調(diào)，房間溫度在26-28度，濕度控制在55%左右的環(huán)境會(huì)讓產(chǎn)婦和寶寶感覺(jué)很舒服。但是要注意的是，在天氣陽(yáng)光明媚的時(shí)候，房間要打開(kāi)窗戶透風(fēng)換氣，這時(shí)產(chǎn)婦和寶寶可以暫時(shí)到另一個(gè)房間休息。

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新媽媽：生產(chǎn)過(guò)后，身體虛弱容易盜汗，氣溫高使得汗液分泌更多，如果不開(kāi)空調(diào)、不透風(fēng)，很容易產(chǎn)褥期中暑，引起脫水等嚴(yán)重的狀況。如果出現(xiàn)口渴、多汗、心悸、惡心、胸悶、四肢無(wú)力，應(yīng)該就是中暑征兆了。