少林武校招生辦電話火熱招生“本信息長期有效”

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和舞蹈、體操等藝術是相似，武術對身體的平衡性、協(xié)調性、柔韌性的要求較高，所以需要從小開始練習，其實基本上所有的藝術學習都是要從小開始培養(yǎng)的，因為小孩子的學習能力、接受能力還有可塑性都是比較高的。

顯然，學在練先。學武術和練武術都離不開親身實踐，身體力行。因此，武術的學與練是結合進行的。學練武術是需要遵循循序漸進的原則的。

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通過實踐和練習達到健身、技擊、養(yǎng)生等目的。少林武術是在一個特定的環(huán)境中形成的,嵩山地區(qū)為中華古文明重要的孕育地。

訓練眼手協(xié)調性。諸如此類的訓練，我會逐漸增加。法即為方法，練習方法正確與否直接決定著練習效果的好壞。身法、眼法、手法、步法等方法的相互協(xié)調、相互結合，構成了少林拳。

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有兩種方法。一種是利用肌肉來迫使拳頭進行戰(zhàn)斗。當形狀運動的高度統(tǒng)一時，身體可以感知整個身體的整體協(xié)調。后，整個身體將被整個身體的旋轉統(tǒng)一和壓縮--- -----例如，五行拳擊的形狀，首先使用肌肉張力迫使外部三合一，和逐漸形成內(nèi)心社會

無論是少林寺的伊金井還是內(nèi)部家庭拳擊，它的實踐終于用心靈的氣力來壓縮和旋轉打擊拳擊-------這是族長的法則，中國人武術Zui高境界是一樣的！只有用心氣的力量才能發(fā)出比肌肉緊張更強大的能量和力量！

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