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使用籃球架打球的注意事項(xiàng)
使用籃球架打籃球時(shí),很容易造成骨骼以及關(guān)節(jié)的傷害,尤其是骨骼尚未硬化的年輕人更容易受到傷害。預(yù)防的方法就是多做一些對膝蓋強(qiáng)烈刺激的運(yùn)動,例如全屈膝運(yùn)動、兔跳、等等,別做得太過份,同時(shí)要訓(xùn)練強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)周圍的運(yùn)動。裸關(guān)節(jié)是打籃球是容易受傷的部位。應(yīng)對措施:1..增加關(guān)節(jié)活動度:利用腳尖于空中寫字,每次5~10分鐘,每天進(jìn)行2~3次?;蛴诳罩挟嬋θΓ?、逆時(shí)針各50次,進(jìn)行3回合,每天進(jìn)行2~3次;2.增加肌肉柔軟度:每一肌群伸展30秒,重復(fù)3回合;3.加強(qiáng)肌力:舉踵訓(xùn)練,抓毛巾訓(xùn)練,勾彈力繩訓(xùn)練,一回合20次,每次三回合;4.加強(qiáng)本體感覺:利用閉眼單足立來加強(qiáng)本體感覺。實(shí)施時(shí),雙手叉腰,受傷腳站立,另一腳抬高離地15公分,保持平衡越久越好,每天練習(xí)10次。懸空籃球架手指的戳傷,因手指受到強(qiáng)烈的沖擊而產(chǎn)生。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
了解籃球架產(chǎn)品的工藝,與籃球架大致分類
移動式箱體籃球架聽名字就知道就是可以移動的籃球架,它是利用一個(gè)箱體連接在一起的籃球架,籃球架只要再箱體里放進(jìn)或者填充相對的重量,就算幾個(gè)人掛在籃筐都沒有問題的,一般輝躍體育的施工人員會根據(jù)實(shí)際的情。三,對場地大小要求,標(biāo)準(zhǔn)籃球場的尺寸是28m*15m,移動式籃球架與地埋式籃球架的伸臂一般是2米,移動式籃球架的箱體一般是2m*1m,地埋式籃球架主管直徑是219mm,基坑地要求是70*70*75cm,那么,一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場如果使用移動式。精美的液壓籃球架就是經(jīng)過籃球架底座里邊有一套液壓升降體系,能夠完結(jié)籃球架設(shè)定的規(guī)范高度上升或許下降以及行走的需求,稱為液壓籃球架,是依據(jù)籃聯(lián)(FIBA)規(guī)范研發(fā)而成的產(chǎn)品,規(guī)范:底座尺度2.2米1.2米,臂展:3.25m特色:籃球架升降集手動,電動,起輪于一體,方便靈敏,經(jīng)久耐用。籃球架的維修保養(yǎng)基本的工作是定期檢查,每年二次檢查連接,焊接部位的銹蝕程度及牢固性,查看架身是否有掉漆現(xiàn)象,是否有生銹現(xiàn)象,查看是否有穿孔,一旦出現(xiàn)掉漆現(xiàn)象應(yīng)該及時(shí)修理,籃球架家否則將會造成籃球架。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
硅PU球場的施工要點(diǎn)是什么?
四,彈性層施工(1)噴涂前,請檢查基礎(chǔ)處理是否符合施工要求。在一次刮擦過程中,請勿在硅PU彈性材料中加水。刮涂層的厚度在1-1.5mm之內(nèi)。由于局部厚度過大,出現(xiàn)小水泡是正?,F(xiàn)象。(2)彈性層的構(gòu)造采用多次薄涂的方法。在施工過程中,請使用帶齒的抹子在基面上刮擦硅PU彈性材料,直到涂層達(dá)到要求的厚度,每個(gè)涂層的厚度不得超過1.5mm。每個(gè)涂層的時(shí)間間隔以上一個(gè)涂層干透為準(zhǔn)。刮削時(shí)要注意找平,如果無法刮平刮痕,則需要添加特殊的環(huán)保流平劑以調(diào)節(jié)粘度來確保表面流平。一次將硅PU層干燥并固化后,通過停水法測試表面平整度。用硅PU彈性材料和石英砂修復(fù)。需要使用研磨機(jī)對有顆粒狀碎屑或堆積物的表面進(jìn)行拋光和平滑處理后再進(jìn)行下一道施工。五,水性面漆的施工例如,在后的硅PU球場建設(shè)完成后的48小時(shí)內(nèi),可以直接涂覆面漆而沒有明顯的灰塵。48小時(shí)內(nèi)是面漆佳的滾涂時(shí)間。如果超過了時(shí)間,則必須對橡膠表面進(jìn)行拋光和軋制處理。硅PU球場涂料是一種雙組分水基材料,由固化劑和水性色漆組成。固化劑:水性色漆的重量比為1:15。水性面漆分三遍施涂。次:將固化劑倒入水性涂料中,混合并攪拌1分鐘,然后添加面漆水總量的30-40%,然后添加特殊的防滑砂(附加量為面漆總量的5—10%),將材料均勻混合后,使用滾筒或噴槍(施工效果更佳)進(jìn)行施工。其次:將固化劑倒入水性涂料中,混合并攪拌1分鐘,然后添加面漆水總量的20-30%,然后添加特殊的防滑砂(添加量為5%),將材料充分混合并使用滾筒進(jìn)行施工。后:將固化劑倒入水性涂料中,攪拌1分鐘,然后添加面漆總量的20%至30%的水(無防滑砂),將材料徹底混合后用滾筒施工。關(guān)于硅PU球場的施工要點(diǎn)都在上述內(nèi)容中,希望通過以上內(nèi)容能讓您對硅PU球場施工有進(jìn)一步的了解。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制