祁陽市口碑好的老年公寓收費標(biāo)準(zhǔn)價格合理「康健老年公寓」

老年人運動中要注意避免以下幾個不良的習(xí)慣，避免造成運動傷害。

    1、選擇超出自己能力范圍的項目。青年人一般喜歡激烈對抗、動作幅度大的運動，或是追求新、奇、怪的運動，如壁球、滑板、花式單車等，但這些項目不適合老人。

    2、沒有合適的運動裝備。慢跑要穿慢跑鞋，打網(wǎng)球要穿網(wǎng)球鞋，打籃球穿籃球鞋。籃球鞋和普通的運動鞋相比，鞋底較厚，鞋幫較高，能減少下肢受傷的風(fēng)險。

    3、運動時佩戴首飾。很多人模仿體育明星戴著首飾運動，其實是有危險的。手指受傷后，會發(fā)生腫脹，使得戒指取不下來，醫(yī)生為了救治患者甚至不得不切除手指。

    養(yǎng)老機構(gòu)應(yīng)當(dāng)提供滿足老年人日常生活需求的吃飯、穿衣、洗澡、室內(nèi)外活動等服務(wù)。養(yǎng)老機構(gòu)應(yīng)當(dāng)為老年人建立健康檔案，開展日常保健知識宣傳，做好疾病預(yù)防工作。養(yǎng)老機構(gòu)在老年人突發(fā)危病時，應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)送機構(gòu)救治并及時通知其代理人或者緊急聯(lián)系人。養(yǎng)老機構(gòu)可以通過設(shè)立機構(gòu)或者采取與周邊機構(gòu)合作的方式，為老年人提供服務(wù)。養(yǎng)老機構(gòu)設(shè)立機構(gòu)的，應(yīng)當(dāng)按照機構(gòu)管理相關(guān)法律法規(guī)進行管理。

康健養(yǎng)老院對老人的相關(guān)護理有哪些呢？

    老年人宜食用清淡宜消化的食物，進食速度宜慢，進食過程中不要和老人交談，防止誤吸。有些半失能老人可以緩慢行走，但行走步態(tài)不穩(wěn)，反應(yīng)能力下降，使跌倒時有發(fā)生。老年人常伴骨質(zhì)疏松，跌倒后骨哲風(fēng)險大大增加。要通過有效預(yù)防，盡可能避免意外發(fā)生，日常穿防滑鞋，使用助行等器具，屋內(nèi)物品擺放盡量固定，活動空間寬敞無障礙。