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保山粗糧飲品代加工廠家詢問報價“本信息長期有效”

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發(fā)布時間:2020-10-10 04:46  






以某品牌為例,其粗糧添加量:紅米粉添加量3.8克/包、紅豆粉添加量1.0克/包、小米粉添加量0.8克/包。整包谷物飲品所加入的粗糧含量才5.6克。而位居第二的白糖對血糖影響較大,唐尿病患者理應少食為佳,如果為了均衡膳食,飲用粗糧飲品,卻在不知不覺中攝入過多糖,則得不償失。粗糧做成液體后,對血糖的影響也會比做成固體狀主食要大,更何況是加了糖和各種添加劑的飲料?





現(xiàn)如今碳酸飲料容易導致肥胖,損失傷牙齒,影響消化,導致骨質疏松,導致長石。

擺酒席還在用碳酸飲料?

還不快換粗糧鮮榨汁!

粗糧汁的好處:

防止熱能攝入過多,預防肥胖

降低血液及肝中的脂質,防治心腦血管疾病

改良腸道環(huán)境,促進腸蠕動,有利于防止變秘

降低或控制矮癥的發(fā)生和發(fā)展,促進腸道有害物質排出,預防腸道腫留。

養(yǎng)脾胃,健康營養(yǎng),防止血液稠化、黏化,從而保證人體供水充足





還有一些食品雖然不屬于谷物,但是也可以當糧食吃,也是整粒食用,沒有經(jīng)過精磨,稱為"雜糧",它們的好處和全谷是類似的,甚至更有利于健康。比如紅小豆、綠豆、各種顏色各種大小的蕓豆(也叫菜豆、四季豆、飯豆),干豌豆、干蠶豆等,代替一部分精白米白面粉作為主食,都是非常健康的選擇。此外,蓮子、薏米等,營養(yǎng)成分和谷物相近,也可以作為全谷食品的候選。





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