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爽滑脆嫩的炸兩,是廣東人喝粥的佳拍檔
▲便攜可口的粢飯團(tuán),深受江南人的喜愛(ài)。作為早茶上的??停▋稍趶V東、香港一帶頗受歡迎。上世紀(jì)40年代,廣州淪陷后,泮塘鄉(xiāng)有家叫做“嚼荷仙館”的茶居師傅為應(yīng)付當(dāng)時(shí)的物資緊缺,創(chuàng)造了油條與腸粉相結(jié)合的炸兩。爽滑脆嫩的炸兩,是廣東人喝粥的佳拍檔。不同于上述小吃使用的新鮮油條,廣東炸兩以隔夜油條為美。隔夜的油條,用腸粉包裹后切成小塊,淋上豉油,后撒上一把蔥花作為點(diǎn)綴。金黃的油條、皎潔的腸粉、青翠的蔥花、醬色的豉油,雅致的配色,不免讓人食欲大開。
辰辰早餐自制健康油條用料
將切好的面2塊疊加,用筷子壓一下油鍋里的油熱至8成時(shí)將面團(tuán)抻拉后入油鍋,炸至一面金黃后翻面。炸至兩面金黃盛出。辰辰早餐自制健康油條用料普通面粉300克(高筋面粉更好一些,不要用低筋面粉);清水170~180克(面粉的吸水性不同,清水要分次倒入,涼水就可以,希望發(fā)酵快些的可以用溫水);酵母粉5克;小蘇打2克;食用油15克;鹽3克(淡淡的,喜歡正常咸味的可以放5~6鹽)
面團(tuán)發(fā)到2倍大時(shí),可以操作了,盡量少揉搓免得氣泡跑掉
3、為了快點(diǎn)吃到嘴里,把面放到烤箱里發(fā)酵了。4、等到面團(tuán)發(fā)到2倍大時(shí),就可以操作了,以后的步驟都要輕拿輕放,盡量少揉搓免得氣泡跑掉。5、在小碗里放2克堿面和一勺鹽用一勺溫水化開。6、手蘸著堿水一點(diǎn)點(diǎn)揉入面里。7、繼續(xù)發(fā)酵至兩倍大,這時(shí)面團(tuán)是非常濕軟。8、面板上抹油,雙手抹油。9、將面團(tuán)用手?jǐn)偝砷L(zhǎng)方形,切成3cm寬的長(zhǎng)條。
*揉面團(tuán)的時(shí)候一定要輕
*揉面團(tuán)的時(shí)候一定要輕,否則會(huì)影響面團(tuán)的蓬發(fā)和口感。2、面團(tuán)表面刷油,將面團(tuán)放入保鮮膜中密封保存,放入冰箱冷藏一夜。3、操作臺(tái)上撒上大量干面粉,取出面團(tuán),輕輕壓扁,將面團(tuán)搟成寬約8cm,厚度約0.5cm左右。*此時(shí)不要再去揉面團(tuán),如面團(tuán)上出現(xiàn)大氣泡,可用牙簽扎破。4、油條長(zhǎng)度選用面片短的一邊,依次切出寬度約2.5cm的條。