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水面筋煮多久能熟
20分鐘左右。由于面筋具有高含量的蛋白質(zhì),屬于高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量的食物,同時(shí)又含有鈣、鐵、磷、鉀等多種微量元素,因此果仁烤面筋又可以算作是怎么吃都不會(huì)胖的美食。煮水面筋時(shí)要注意先把水面浸放到水中稍微浸泡一下,浸泡完以后再將其撈出來,切成片或者是切成塊,當(dāng)然也可以做成一些面筋類的食品,然后放到另外一個(gè)鍋里面加入水,用大火將其煮開,煮開以后再改用小火慢煮的方法來進(jìn)行蒸煮,時(shí)間大概在20分鐘左右,煮熟后就可以品嘗了,在煮的過程中一定要控制好火力,并且要把控好時(shí)間。
輕撕一塊60克左右的面筋團(tuán),放在掌心拍扁后.再拉成長15厘米、寬2厘米的面筋條,取出2根有棱角的竹筷,夾住面筋一頭,拉長面筋并往筷身上纏繞,此時(shí)需不斷地拉動(dòng)面筋條使其變得更薄、更寬、更長。3:香辣醬---第三步,主要系統(tǒng)學(xué)習(xí)如何使用泡椒、大蒜、芝麻醬、花生醬、花椒粉、雞精、白糖、鹽、調(diào)和油等食材制作香辣醬。待纏5~7圈后,便做成長10厘米且兩頭稍扁、中間略厚的蛹體形狀。然后輕揉面體,讓面筋層間充分“融匯”。
煮制:待逐一制完后.取鍋上火摻3000克清水,燒開后改微火.然后從面筋串抽掉其中的一根竹筷,再放入開水鍋中煮至浮起。這時(shí)還要煮l一2分鐘才逐一抽去剩下的筷子.當(dāng)煮至面筋成熟且有彈性時(shí),撈出來置涼水中,漂涼再撈出。